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mqdefault.jpg。独特なランニングフォームについて | 心技体❋心は体を動かす。長距離】駅伝撤退の横浜DeNA 鬼塚翔太ら選手3名と指導陣2名が。もち米　国内産 1.4kg。＜基本情報＞\r『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』\r■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）\r■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部\r\rDVD\r\r☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！\r☆ウォーミングアップに最適！\r\r\r走る競走＝上体を速く運ぶ。腕振りで上半身と下半身を連動させる。ランニングの基本 - α。\r上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。小室宏二/ザ・コムロック。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。DVD 新日本プロレス COMPLETE COLLEC…。\r本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。アントニオ猪木最強タッグ戦シリーズ　2巻分《レンタル落ちDVD・廃盤》。\r日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。マン島ＴＴレースDVD 2014-2015年　２枚セット。\r是非、参考にしてみては如何でしょうか？\r\r\r\r＜詳細情報＞\r【収録内容】\r■イントロダクション\r■「走り」とは？\r■スティックドリル①\r・ポイント\r・ウォーキング\r■スティックドリル②\r・ポイント\r・切り返し\r■スティックドリル③\r・ポイント\r・連続腿降ろし\r■ウォーク＆ジョグ\r・ポイント\r・ウォーク＆ジョグ\r■スティック走\r・ポイント\r・スティック走\r■ハードルドリル\r・ポイント\r・ハードルドリル\r\r\r【状態】\r\rケースは新品と交換して発送します。トウカイテイオー・ノースフライトVHS。\rディスクは良好です。マイクタイソン　DVD BOX。\r動作確認済みです。サンボ完全教則 中級篇。